Dicas de alimentos que ajudam o cabelo a crescer

 

O ovo pode colaborar com a saúde dos nossos cabelos?  Segundo o site saúde feliz A resposta é sim! O ovo oferta uma gama gigantesca de inúmeros nutrientes fundamentais para o nosso cabelo, veja a lista Vitamina A; D; E; H; B2; B5; B6; B9; B12; Ferro ;Cálcio; Fósforo; Enxofre; Magnésio; Manganês; Potássio; Sódio; Cistina; Cisteina; Colina; Selênio; Fósforo; Zinco.

Além dos ovos, existem mais 14 alimentos que podem contribuir para o crescimento mais rápido do nosso cabelo, mas não há nada como uma alimentação variada e bastante agua.